Здравоохранение

11 Ноябрь
2010

Законы природы

Казалось бы, благодаря глянцевым журналам и телевидению сегодня все должны знать, как похудеть. Но, увы, проблема ожирения нации только усугубляется. Возможно, благодаря тому, что мы плохо понимаем механизм похудания и ожирения. Базируется он на двух принципах, нарушить которые нам не дано. По сути, это базовые законы, по которым живет любой организм.

11 Ноябрь
2010

Как не хотеть есть

Собственно, чувство голода — одно из жизненно-важных ощущений, данных природой живым организмам. Оно сигнализирует: запасы энергии на исходе, пора их пополнять — время поесть. Однако человек тем и отличается от животного мира, что в его случае «животный» распорядок жизни не работает. Ведь в отличие от животных, мы не тратим свою энергию на поиск еды. Мы зачастую вообще ее не тратим — ну, сколько там энергии уходит при сидячей работе за монитором компьютера? Но если компьютеры появились несколько десятков лет назад, то чувство голода существовало всегда. Просто так от него не избавиться. Вот и накрывает нас то легкое недоедание, то зверский аппетит, то сосущая пустота в желудке — определений чувства голода множество. И если всякий раз «подавлять» его очередной порцией еды — необъятная фигура обеспечена. Можно ли как-то обмануть себя, есть рационально, не испытывая при этом дискомфорта от чувства голода? Можно.

11 Ноябрь
2010

Всё дело в завтраке

Кто не знает эту поговорку: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу… Благие пожелания! Как и все, что является правильным, нас данная поговорка не вдохновляет совершенно. Врагов у нас, естественно, никаких, поэтому ужин мы съедаем сами, а завтракать прекращаем еще в старших классах школы. И совершенно напрасно.

11 Ноябрь
2010

Похудеть в удовольствие

Как правило, худеть с удовольствием, особенно у тех, кто впервые этим занялся, не очень-то и получается. Само по себе понятие «удовольствие» - это чувство радости от уже свершившегося события. И если мы намереваемся испытать это чувство, то должны быть готовы к преодолению собственных стереотипов в тот момент, когда у нас в руках вилка или ложка.

05 Ноябрь
2010

Томограф готов. А кадры?

Кировская ЦРБ пытается решить одну из главных проблем будущего сосудистого центра.

28 Октябрь
2010

(Не)детский характер

Родителей, как известно, не выбирают. Но не так уж и парадоксально звучит обратное: не выбирают и детей. Психологи говорят, что можно воспитать жизненные принципы, отношения с людьми, отчасти интеллект, но не характер. Характер ребенка — это данность, от родителей мало зависящая: здесь доминирует наследственность. Дедушка, которого родственники помнят как человека с вздорным, упрямым характером, может неожиданно «воскреснуть» в своем внуке. При этом родители у него вполне покладисты и вменяемы, а в семье идеологических хиппи может появиться на свет строгая пуританка-тихоня — в бабушку. Как себя вести, если вам кажется, что характер у ребенка «трудный»?

28 Октябрь
2010

Кошелёк в холодильнике, или Шутки Мнемозины

Реальная история. Женщина получила зарплату, а на следующий день стала занимать у коллег деньги.

28 Октябрь
2010

Вместе или раздельно?

Американский психолог Джон Грей — доктор философии Колумбийско-Тихоокеанского университета. Он признанная мировая величина в области человеческих отношений, а его книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» переведена на 40 языков. Его мы призовем в качестве эксперта в области разницы между мальчиками и девочками. По его мнению, в воспитании и образовании детей учитывать их пол — задача наиважнейшая. Итак…

28 Октябрь
2010

Виктор Тутельян: формировать культуру питания

«ЗН» продолжает публикацию интервью с директором НИИ питания РАМН, академиком РАМН, профессором, доктором медицинских наук Виктором Тутельяном.

28 Октябрь
2010

Особенности национального младенчества

Традиции воспитания и обихаживания детей — одни из самых устойчивых в обществе. Они освящены веками, и порой кажется, что ТАК воспитывали ВСЕГДА и ВЕЗДЕ. Это не так. Во многих культурах «выделывают» со своими детьми такое, что волосы у русской мамы встанут дыбом. Эта реакция взаимна: в каких-то странах, например, ужаснутся нашему порядку послеобеденного сна малыша.

20 Октябрь
2010

Ремонт в три этажа

В Кировской центральной районной больнице вскоре откроется сосудистый центр.

20 Октябрь
2010

Здоровье без лекарств и операций

Обнинские врачи разрабатывают уникальную технологию лечения и профилактики заболеваний сердца.

15 Октябрь
2010

Миллиарды под колёсами апатии

Почему в области буксует диспансеризация населения.

15 Октябрь
2010

Социально ответственный шаг

В центральной клинической больнице Обнинска начала работу специальная палата для ветеранов.

14 Октябрь
2010

О вредном

Фаст-фуд стал сегодня одной из самых частых тем для беседы, сродни разговорам о погоде или футболе.

14 Октябрь
2010

Пенсионер-долгожитель?

Все цивилизованное общество сегодня стареет. С одной стороны, это явный признак того, что оно успешно пользуется благами технического прогресса, под которыми мы подразумеваем современный уровень медицины, высокую степень механизации физического труда, качество жизни в целом. С другой стороны, важнейшее условие и залог долгой жизни - активность самого человека.

14 Октябрь
2010

Национальное лицо

Справедливости ради нужно признать, что «быстрое питание» — изобретение совсем не нашего времени. По свидетельству ученых, жрецы Древнего Египта питались фаст-фудом, что приводило их к преждевременной смерти: 40-50 лет — предельный срок жизни древнеегипетского жречества.

14 Октябрь
2010

Обратная сторона гамбургера

Рискнем соригинальничать и поговорим о пользе быстрой еды. В конце концов и яд змеи полезен при лечении некоторых заболеваний, а никотин, содержащийся в сигаретах, говорят, тормозит риск развития старческого слабоумия…

12 Октябрь
2010

Удивительное рядом и доступно для больных

В Тарусской районной больнице открылась обновлённая хирургия.

08 Октябрь
2010

Зрение проверит компьютерная игра

Офтальмологи собираются внедрить в школах области уникальную программу.