Пациенты с онкологическими заболеваниями относятся к группе риска из-за ослабленного иммунитета. Коронавирус может легко вызвать тяжелую пневмонию, но опасны и обычные ОРВИ и грипп, а также любые другие болезнетворные бактерии

Профилактика

Агрессивная противоопухолевая терапия негативно сказывается на иммуннитете  пациента, делая его  более уязвимым перед вирусами и бактериями.  Снижение иммунитета сохраняется как минимум в течение 12 месяцев после пройденного курса лечения, а повышенная восприимчивость к инфекциям остается на годы. 

Важно с особой тщательностью соблюдать общие меры профилактики вирусных заболеваний включая COVID-19

• Не посещайте массовые мероприятия и места большого скопления людей, по возможности не пользуйтесь общественным транспортом. Минимизируйте выходы на улицу и контакты с посторонними людьми. Попросите заботиться  о вас (обеспечение продуктами питания, предметами первой необходимости, лекарствами и т.д.) своих близких и родных. 
• При необходимости личных встреч или выхода из дома соблюдайте безопасную дистанцию – не менее двух метров. Воздержитесь от рукопожатий, объятий, поцелуев.
• Тщательно мойте руки с мылом после каждого посещения общественных мест и прогулок на улице. Если нет возможности вымыть руки с мылом, пользуйтесь антисептиком. 

Что делать при признаках заболевания?

При признаках ОРВИ онкологи рекомендуют остаться дома, надеть маску и вызвать врача. При обращении за медицинской помощью обязательно сообщить о  сроках проведения противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии, таргетной терапии, иммунотерапии), хирургического лечения, лучевой терапии и подготовьте последние выписные эпикризы.

Однако надо помнить, что введение остеомодифицирующих агентов (золедроновой кислоты или деносумаба) может сопровождаться гриппоподобным синдромом, включающим лихорадку в течение нескольких суток. Прогрессирование злокачественного новообразования также может сопровождаться симптомами интоксикации (лихорадкой, ночным потом) и т.д.

Ни в коем случае не пытайтесь лечиться самостоятельно! Не принимайте никакие лекарственные препараты, если их не назначил врач. 

Что предпринимать родственникам?

Важно, чтобы меры предосторожности от заражения вирусной инфекцией, включая новый коронавирус, соблюдали не только онкопациенты, но и совместно проживающие с ними члены семьи.

Следует понять и принять тот факт, что социальное дистанцирование даже в пределах одной квартиры – вынужденная, но необходимая мера, чтобы свести к минимуму возможный риск передачи вируса. Для этого необходимо всем здоровым членам семьи онкопациента соблюдать следующие правила:

• Прежде всего мысленно (если есть необходимость, можно и обозначить) разделите прихожую на три части. Самая небезопасная – зона прямо у входных дверей. Здесь нужно снимать и хранить уличную обувь, обрабатывая подошвы по возвращении с улицы дизенфицирующими средствами. Вторая зона – промежуточная. Здесь должны располагаться гардероб или вешалка для верхней одежды, корзины для хранения вещей (сумок, ключей, зонтов и т.д.). В этой зоне необходимо хранить санитайзер для рук и дезинфицирующие средства для обработки всех вещей, которые вы приносите с улицы домой. Третья зона, самая дальняя от входных дверей, – чистая зона. При входе в нее следует надеть домашнюю обувь. Проживая в одной квартире с онкопациентом, по возвращении домой тщательно в течение 20 секунд мойте руки с мылом. Ежедневно принимайте душ.
• Ежедневно очищайте дизенфицирующими средствами, мыльным или спиртовым раствором все вещи и поверхности в квартире, которых вы регулярно касаетесь: дверные ручки, тумбочки, рабочие поверхности, столы, спинки стульев, подлокотники, выключатели, гаджеты, очки, пульты, ключи от квартиры, корзины для хранения и т. д.
• Разделите предметы обихода (столовую посуду, полотенца и т.д.) и пользуйтесь только своими.
• Как можно чаще стирайте верхнюю одежду, постельное белье, полотенца при температуре, если это допустимо, 60°С и выше.
• После каждого посещения туалета дезинфицируйте унитаз хлоркой, протирайте поверхности хлорсодержащими средствами.
• Соблюдайте дистанцию в 1,5 – 2 метра с тем членом семьи, у которого есть онкологическое заболевание. По возможности спите на разных кроватях или в разных комнатах.
• Часто и тщательно проветривайте квартиру.
• Не реже одного раза в день мойте полы с дезинфицирующими средствами.

В области работает круглосуточный консультативный телефон поддержки паллиативных онкобольных и их родственников Благотворительного фонда помощи хосписам и тяжелобольным людям «Вместе»: 8-910-914-77-80  

Психологическая помощь 

Онкопсихологи говорят, что в период пандемии коронавируса у онкопациентов есть преимущество: они лучше справляются с эмоциональным напряжением, успешнее контролируют свои эмоции и меньше подвержены панике из-за коронавируса. Это потому, что такие больные уже имеют опыт жизни в условиях неопределенности завтрашнего дня, вызванной диагнозом. 

Тем не менее нужно определить, беспокоит ли вас возможность заболеть коронавирусом, и принять меры:

Самостоятельно замерьте уровень своей тревоги

Для этого задайте себе вопрос: насколько я встревожен? Оцените – от 0 до 7 баллов. Норма лежит в пределах от 2 до 5 баллов. Если вы оцениваете свою тревогу на 6 или 7 баллов, спросите себя: как давно и как долго меня не оставляет тревога? 

Если тревожные состояния не носят тотального характера, но мешают вам, если тревога нарушает ваш привычный ритм жизни, если простейшие успокоительные не приносят достаточного облегчения, обратитесь к онкопсихологу в областной онкодиспансер. 

Запись по телефону: (4842) 59-62-49 (доб. 237), call-центр: +7(903) 811-1-911 (доб.4).

Продуманные действия помогут вам успокоиться, чувствовать себя уверенней.

Детально пропишите список мер, обеспечивающих вашу безопасность в условиях риска инфицирования, например, во время поездки в медицинское учреждение. 

Распланируйте маршрут, подготовьте средства индивидуальной защиты, составьте алгоритм поведения (надеть гигиеническую маску и перчатки, не прикасаться к лицу во время пути, продезинфицировать руки на месте и т.д.).

Помните: медицинское учреждение обеспечивает вашу безопасность только в своих стенах! Подумайте, чем порадуете себя, когда вернетесь домой. Это должно быть что-то простое и, безусловно, достижимое – вкусное, теплое, радующее глаз, дающее ощущения отдыха.

В газете "Весть" от 15.12.2020г. материал вышел под заголовком "Требуют особой защиты"

Татьяна Петрова.