Активисты Российского движения детей и молодежи устраивают их для всех желающих на стадионах города, в парке и на набережной, куда приглашают активистов движения и всех желающих.
Комплексы гимнастических упражнений участникам показали преподаватель физической культуры Людиновского индустриального техникума Татьяна Терешкина, начальник караула пожарной части, лучший представитель профессии в ЦФО по итогам конкурса профмастерства Олег Цурков, тренер высшей категории по фитнес-аэробике спортшколы «Триумф», мастер спорта России Анастасия Полякова.«Утренняя зарядка представляет собой отличное начало дня. Гимнастические упражнения способствуют пробуждению организма, обеспечивают заряд энергии, приводят мышцы в тонус и активизируют умственную деятельность»,– говорит активист РДДМ Роман Гринюшкин.