В современном мире проблема зависимости детей от гаджетов становится актуальной.

Самое главное – не приучайте детей к ним с ранних лет. Дети быстро ко всему привыкают.

Если говорить о подростках, то отбирать гаджет у них не стоит.

• Во-первых, вы потеряете контакт со своим ребенком.
• Во-вторых, смартфон – это часть современной жизни. Отбирая у ребенка телефон, вы лишаете его возможности коммуникации со сверстниками.

Вот несколько советов, которые помогут отвлечь ребенка от гаджетов:

Договоритесь о «свободных зонах».

Например, каждый может пользоваться телефоном в своей комнате, но на кухне никто с гаджетами не сидит. Главное, соблюдайте это правило сами.

Показывайте пример.

Если ребенку нельзя сидеть в телефоне, сами тоже не делайте этого.

Предлагайте альтернативу времени, проведенного с гаджетом.

Это могут быть, например, настольные игры, чтение книг, прогулка и занятие спортом.

Информация предоставлена аппаратом Уполномоченного по правам ребёнка в Калужской области.