Общество | Официально | Политика | Экономика | Мы и закон | Наука и образование | Потребителю | Здравоохранение | ЖКХ | Культура | Спорт | Память |
В Жуковском комплексном центре социального обслуживания, подведомственном министерству труда и социальной защиты Калужской области особое внимание уделяют качеству жизни людей старшего поколения, сообщает пресс-служба губернатора и правительства региона.
Благодаря реализации национального проекта «Демография» здесь еженедельно проходят занятия по психологии, которые включают в себя лекции на темы, интересующие людей пожилого возраста. Во второй части занятий обязательно проводятся упражнения на развитие внимания, памяти и мышления.
Нейрогимнастика – это непросто, но очень интересно. В этом уверены участники занятий. «И полезно для развития межполушарного взаимодействия, самоконтроля, моторики пальцев рук и профилактики негативных возрастных изменений», – добавляет психолог Елена Шаманова.
Например, одно из полезных упражнений: «ладонь, ребро, кулак» – три положения руки на плоскости стола последовательно сменяют друг друга. Одновременно с этим другой рукой показываются пальцами числа не по порядку, например «5, 1, 4, 2, 3». Затем движения делаются быстрее.